Mentale Gezondheid
Welkom op onze webpagina over mentale gezondheid! Hier vind je informatie en bronnen om je te helpen bij het begrijpen en beheren van je eigen mentale gezondheid.
Bij en rondom Paradoks en de Universiteit Twente zijn veel hulpmiddelen beschikbaar die zouden kunnen bijdragen aan je mentale gezondheid. Of je nu opzoek bent naar:
- Wat je zelf kan doen als je ergens mee zit
- Informatie over verschillende hulpinstanties (binnen en buiten de UT)
- Manieren om anderen verder te helpen
- Niet weet waar je eigenlijk behoefte aan hebt
- Een training/workshop die je verder kan helpen
- Op de hoogte wil blijven van alles wat beschikbaar is
Ons doel is om een veilige en ondersteunende ruimte te bieden voor iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van hun mentale welzijn. Neem vooral een kijkje op de verschillende pagina’s.
